Qigong – Die acht Brokate

Foto Badajuin - die acht Brokate: Qigong-Stunde im Zentrum für präventive chinesische Medizin e.V.
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Datum/Zeit
Date(s) - 02/02/2019 - 03/02/2019
15:00 - 13:00

Veranstaltungsort
Zentrum für präventive chinesische Medizin

Kategorien


Weiter unten auf dieser Seite können Sie bequem Ihre Teilnahme für den Kurs “Qigong – Die acht Brokate” buchen. Wir helfen Ihnen aber auch gerne per Email, unter der Festnetznummer 06123 790 86 73 oder der Mobilfunknummer 0176 560 620 18 weiter.

Dozent: Peter Lauber

Baduanjin (die acht Brokate) ist eine sehr alte Qigong-Übung. Sie besteht aus acht Bewegungsmustern, den “acht Brokaten”. Jedes einzelne wird als ebenso wertvoll angesehen wie eines der wertvollen Brokat-Gewänder des Kaisers. 
 
Durch diese Übung wird der Qi-Fluss angeregt und die Körperhaltung durch Dehnung und Bewegung reguliert. Diese einfache, aber sehr wirkungsvolle, Qigong-Form ist für jedes Alter geeignet und findet Anwendung zur Gesundheitsvorsorge und zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistung. In unserem Merkblatt stellen wir Ihnen die acht Bewegungsmuster vor.
 

Ziele: Kräftigung der Muskeln, Abbau von Verspannungen, innere Ausgeglichenheit, Steigerung der Konzentration und Verbesserung der Atmung

Geeignet für: Alle, die sich gerne bewegen und einen Ausgleich in der Freizeit suchen. Außerdem werden die Übungen an persönliche Bewegungsspielräume angepasst und sind daher für jedes Alter zu empfehlen.

Kurswochenende: 2.2. – 3.2.2018, Samstag 15-19 Uhr, Sonntag 9-13 Uhr

Buchungen

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